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这样给宝宝喂饭,喂下去的是眼前几口饭,销毁的是宝宝的终身!

admin 2019-10-04 307人围观 ,发现0个评论

讲真,几乎所有的爸妈都遇到过宝宝吃饭难这个问题,有的爸妈是“不吃就饿着”,更多爸妈妥协这样给宝宝喂饭,喂下去的是眼前几口饭,销毁的是宝宝的终身!了,然后追着宝宝喂饭。

嗯,看似追着喂饭,喂下去了眼前这几口饭,可长期下去,呀,坏处这么多,还会影响到宝宝成年后的一些行为习惯。

不行,得赶紧喊停。

追着喂饭坏处一箩筐:

最明显的就是,爸妈别想好好吃饭了,要么匆匆扒拉几口,要么事后回来吃剩饭剩菜。

对宝宝的坏处就更多了,小南扳着手指一一数给爸妈听:

这样给宝宝喂饭,喂下去的是眼前几口饭,销毁的是宝宝的终身!

宝宝没有饥饱感,反正吃饭是被动的,爸妈喂多少吃多少,要么就吃撑了(这个居多),要么就是还没吃饱但已经失去了想吃的欲望和兴趣了。有的爸妈还会以自己的喜好和评判来给宝宝喂饭,就有可能造成一定程度的偏食。

不管哪种,都容易让宝宝营养失衡。甚至有的宝宝长大成人后,还是会习惯性暴饮暴食,爱屋及乌就算不饿也吃个不停,都跟小时候的这种喂饭经历有一定的关系。

还会让宝宝缺乏咀嚼能力,你想啊,宝宝这口还没完全咽下去了,下一勺又来了,只能减少咀嚼次数,咽下去再说。

这样不光增加宝宝的胃肠道负担,影响对食物的消化吸收,长久下去,还会因为缺乏咀嚼活动,可能会让宝宝面部肌肉僵硬、上下颌骨不能很好闭合、不利于长牙等,增加以后龅牙或地包天的概率,会拖累宝宝的颜值,以及影响到发音和学说话。

而且,宝宝被动吃饭,失去了学吃饭的宝贵机会,眼手协调能力得不到锻炼,以后就没法自己把食物精准地塞到嘴巴里,在幼儿园很容易把汤汤水水洒到自己身上,这多不好呀。

还有哦,宝宝想着反正有爸妈喂饭了,就会东张西望,或者要去看电视玩玩具甚至就是在家(或餐厅)跑来跑去,就很容易形成注意力不集中的坏习惯,以后读书了也会吃苦头。

嗯,追着喂的宝宝,也会缺乏独立性和自理能力,更容易凡事依赖爸妈,良好性格还怎么养成?

如何养成良好的吃饭习惯?

首先爸妈要弄清楚宝宝为啥不肯好好吃饭,是不饿呢,还是被惯出来了?

如果这样给宝宝喂饭,喂下去的是眼前几口饭,销毁的是宝宝的终身!是不饿,就要看一下是不是两餐之间零食吃太多了,如果是,就要减少零食的量,尤其是容易上瘾的垃圾食品,尽量别给宝宝吃。

当然,爸妈别不给宝宝吃零食的同时,自己吧唧吧唧吃得欢,这还怎么给宝宝树榜样立规矩?

然后,家里的开饭时间尽量能固定,让宝宝形成一个条件反射,“呀,要吃饭啦”。吃饭的时候呢,讲究的是一家人齐齐整整,宝宝呢最好有自己的固定位置或固定小桌子、碗筷。

吃饭的时候,爸妈不要玩手机!不要玩手机!不要玩手机!不然宝宝还怎么专心吃饭?

在宝宝吃的时候,不管他把饭粒吃到脸上还是衣服这样给宝宝喂饭,喂下去的是眼前几口饭,销毁的是宝宝的终身!上,爸妈都当做没看见,给宝宝锻炼的机会。

一般来说,宝宝的时间控制在30分钟左右,不用刻意延长,以免宝宝边吃边玩,大家都吃好了,不管宝宝有没有全部吃完都收走碗筷吧,也不要给别的零食吃了,让他知道啥叫“过期不候”。

如果宝宝大一点了,爸妈还可以让宝宝参与到做饭的过程中,比如一起去买菜、帮忙洗点菜、自己端自己的碗筷等,用成就感来增加宝宝吃饭的兴趣。

在喊停喂饭的同时,爸妈试试这些办法吧,希望宝宝能早日大口大口吃饭!这样给宝宝喂饭,喂下去的是眼前几口饭,销毁的是宝宝的终身!

本文转自儿科医生鱼小南

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